Nazaj
Prijetna lečina juha
SESTAVINE:
- 1 manjša čebula
- 3 stroki česna
- 30 g ingverja
- 2 paradižnika
- 170 g zelene leče
- 1/2 žličke šetraja Maestro
- 1/2 žličke kumine Maestro
- 400 ml kokosovega mleka
- 600 ml vode
- sol
- poper
- oljčno olje
PRIPRAVA
- Čebulo in česen fino nasekljamo. Ingver narežemo na čim manjše kocke (lahko ga tudi naribamo). Na majhne kocke narežemo tudi paradižnik ter operemo lečo. V lonec damo kumino in jo na suho popražimo 1-2 minuti.
- Dolijemo malo oljčnega olja, počakamo, da se segreje in dodamo čebulo ter ingver. Pražimo, dokler čebula ne postekleni, nato pa dodamo česen in ga pražimo slabo minuto.
- V lonec dodamo paradižnik in lečo ter zalijemo z vodo. Dodamo šetraj. Dobro solimo in popramo. Kuhamo 30 minut, nato pa dodamo še kokosovo mleko in kuhamo še dodatnih 10 minut, dokler leča ni popolnoma kuhana.
- Po želji serviramo s svežim koriandrom.
Dober tek!
Ko pripravljate zelenjavne jedi, nikar ne pozabite na
Šetraj.
Odlično se ujema s stročnicami, predvsem s fižolom ali lečo.