Nazaj

Prijetna lečina juha

SESTAVINE:

  • 1 manjša čebula
  • 3 stroki česna
  • 30 g ingverja
  • 2 paradižnika
  • 170 g zelene leče
  • 1/2 žličke šetraja Maestro
  • 1/2 žličke kumine Maestro
  • 400 ml kokosovega mleka
  • 600 ml vode
  • sol
  • poper
  • oljčno olje
Decoration

PRIPRAVA

  1. Čebulo in česen fino nasekljamo. Ingver narežemo na čim manjše kocke (lahko ga tudi naribamo). Na majhne kocke narežemo tudi paradižnik ter operemo lečo. V lonec damo kumino in jo na suho popražimo 1-2 minuti.
  2. Dolijemo malo oljčnega olja, počakamo, da se segreje in dodamo čebulo ter ingver. Pražimo, dokler čebula ne postekleni, nato pa dodamo česen in ga pražimo slabo minuto.
  3. V lonec dodamo paradižnik in lečo ter zalijemo z vodo. Dodamo šetraj. Dobro solimo in popramo. Kuhamo 30 minut, nato pa dodamo še kokosovo mleko in kuhamo še dodatnih 10 minut, dokler leča ni popolnoma kuhana.
  4. Po želji serviramo s svežim koriandrom.

Dober tek!

Ko pripravljate zelenjavne jedi, nikar ne pozabite na

Šetraj.

Odlično se ujema s stročnicami, predvsem s fižolom ali lečo.